早年经历 

 1992年3月11日，朱习爱出生于贵州毕节，从小生活在一个普通农民家庭。 12岁时在牛街小学毕业，13岁进入中学，在中学期间朱习爱喜欢上了音乐并开始学习创作词曲，18岁时参加贵州省音乐艺术统考以271分，名列全省第二名，被贵州大学音乐表演专业录取，正式专业学习音乐。

演艺经历 

 2017年9月20日，朱习爱推出歌曲《小棉袄》MV 。12月3日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《小可爱》上线。 

 2018年3月11日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《理想之花》上线  。同年3月29日，发布歌曲《诗安宝贝》上线。3月30日，发布由白林峰作词、朱习爱作曲并演唱的歌曲《相伴余生》上线 。4月30日，发布由朱习爱/刘文成作词、朱习爱/吴雪作曲、朱习爱演唱的歌曲《亲爱的妈妈尊敬的母亲》上线 。同日，发布由朱习爱/刘文成作词、朱习爱/吴雪作曲、朱习爱演唱的歌曲《妈妈的孩子》。6月19日，发布歌曲《明天更辉煌》上线  。8月29日，发布个人单曲《拉嬷》 。8月26日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的金海湖区文阁乡宣传曲《文昌阁我的家》。

 2019年3月1日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《南城的街》上线 。同年为电影《晚点》演唱主题曲《沙雅》4月26日推出歌曲《轮回》MV。4月28日，参加由中国文化基金协会举办的第五届黑莓音乐节演出。5月27日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《狂狼》上线。6月13日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《伪装》上线。6月21日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《猜不透》上线 。6月24日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《逃跑的我》上线。同日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《浪子回头》上线  。6月24日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的《千与千寻》上线 。6月26日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的《赢在江湖》上线  。7月24日，发布由朱习爱作词作曲并演唱的歌曲《一分钟也是永远》上线   ；。8月12日，参加《这就是音乐》获“最佳制作人奖。8月31日，出演由姚酷导演的电影《绽放青春》正式上映，朱习爱在剧中饰演警察孔辉 。9月17日，朱习爱主演电影《好像是传说》，在剧中饰演男一号“左央。9月18日，发布单曲《芒种》 、《她扒拉我》。10月8日，主演电视剧《二十四道拐》。11月11日，主演青春励志电影《人间有爱》，在剧中饰李严。11月24日，主演校园青春剧《致谢年少时的我们》，在剧中饰饰何文辰。 

2020年1月1日，歌曲《带你去旅行》上线 。1月15日，参加《春节狂欢夜》群星演唱会 。 

2020年1月16日，发行单曲《八神过来(抖音版)》。2月6日，发布单曲《全是你》  、《是不是》 。同年2月7日，发布单曲《彻底》。2月12日，发布与罗恒演唱的（肺炎疫情爱心宣传曲）《逆行者》。2月15日，发布（情人节快乐版）歌曲《这就是爱吗》  ；2月18日，发布单曲《两个我》 。2月20日，发布与罗恒演唱的歌曲《2020》  ；2月22日，发布歌曲《世界这么大还是遇见你》 ；2月26日，发布单曲《豆腐热馍馍》 。3月3日发布与罗恒演唱的歌曲《遇》。3月10日，发布单曲《苏幕遮》。3月12日发布单曲《喜欢》。3月25日，发布与罗恒演唱的单曲《提示》。4月4日，发布单曲《想见你想见你想见你》。4月14日，发布DJ单曲《337am》。5月9日歌曲《宝贝》上线。6月19日，发布由罗恒作词作曲、联合音乐编曲的单曲《smile》 。6月24日，发行（网络电影《遇见》主题曲）《遇见荷尔蒙》。同日，发布歌曲《你是人间暖阳》 。6月26日，朱习爱歌曲《遇见荷尔蒙》荣获2020网络红歌奖。7月5日，生态贵州的爱心宣传曲《我爱你贵州》上线 。7月14日，发布歌曲《在一起》 。9月11日，与罗恒合作歌曲《祝自己教师节快乐》为教师节献礼 。9月29日，主演电影《黎明》，朱习爱在剧中饰演欧阳克峰。10月，朱习爱入驻全民K歌，在该软件歌曲翻唱量已经超过100万人次。10月11日，发布歌曲《秋天里的第一杯奶茶》  。10月13日，发布歌曲《时间一直向前走》 。10月21日，发布歌曲《有一个地方是家》 。10月30日，发布歌曲《同学你还好吗》 。12月7日，歌手朱习爱将在毕节的威宁演艺大厅举行名为“与爱同行”6场个人小型演唱会 。12月15日，发行单曲《我去沙漠中努力》 。12月17日，朱习爱参加2020年校园文化艺术节，献唱了《小棉袄》和《在一起》   。12月2日，在“多彩贵州毕节”颁奖晚会上，朱习爱原创歌曲《陪着你慢慢变老》获得 “最佳数字专辑奖”。　12月11日，朱习爱在云南玉溪举行“公益演唱会”，本场演唱会以免费性质向广大歌友开放。 

2021年1月10日，获得第一届2021年冬季网络电影盛典“最佳网络演员”和“最佳演员新人奖”奖项 。同年1月20日，内地歌手朱习爱受邀出席“爱心天使”关爱贫困大学生公益慈善活动，并携手众明星的公益慈善演唱会在贵阳开唱 。1月21日，发行歌曲《多幸运能够遇见你》 。2月24日歌曲《亲爱的妈妈尊敬的母亲》在抖音没有任何推广的情况下现有32万次真人视频量和10亿次播放量 。2月28日，发布单曲《你听》 。3月11日，朱习爱举行生日聚会，现场演唱歌曲《在一起》、《你听》；同日，歌曲《诗和远方》抖音点击量已经突破10.5万人次  。3月16日，朱习爱的歌曲数据达4000万播放量。3月27日，发行歌曲《简单的喜欢》  ，该歌曲参加了腾讯音乐《银河计划》，得到了大图推广资源；新歌上线仅一天时间，歌曲评论达到了999+ 。4月22日，在纳雍参加第三届总溪河樱桃旅游文化艺术节（暨国潮灯光音乐节），现场演唱原创单曲《你听》和《简单的喜欢》 。4月30日，朱习爱单曲《所有风景都不及你》上线。6月18日发行单曲《醉花陨》。7月18日，单曲《恋爱初学者》正式上线。 

2021年1月1日，朱习爱受邀参加《百鸟齐鸣原创音乐》慈善公益晚会。同年5月7日，数字专辑《陪着你慢慢变老》已在酷狗音乐销售了1160张。7月18日，单曲《恋爱初学者》上线。10月17日，第二届“原创音乐之家”音乐评选活动中，朱习爱原创单曲《幸福贵州》获“最佳原创歌曲奖”和“贵州十大杰出音乐人奖”。