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程愫，1976年7月27日出生于江西南昌，中国内地女演员。
1993年毕业于江西艺术职业学院（原江西省文艺学校），同年考入上海戏剧学院表演系，1996年毕业后进入南京军区前线文工团话剧队成为专业演员。2012年获得南京大学MFA艺术硕士学位。2012年底因主演电视剧《与狼共舞》中“梁海棠”一角为人所熟知，2013年后又主演了《特种兵之火凤凰》、《与狼共舞2》、《孤雁》、《历史的使命》、《我是特种兵之霹雳火》等电视作品，尤其擅长军旅谍战剧。
- 1999十七届大众电视金鹰奖虎踞钟山（获奖）
- 2007第六届中国话剧金狮奖马蹄声碎（获奖）
- 2007第五届全国话剧优秀剧目展演一等奖马蹄声碎（获奖）
- 2007第十二届文华表演奖马蹄声碎（获奖）
- 2006第一届曹禺剧本奖马蹄声碎（获奖）
- 1997第五届精神文明建设“五个一工程奖”虎踞钟山（获奖）